손가락마디 염증 증상 통증 원인 치료방법

손과 발은 우리의 일상생활에서 중요한 부분을 차지하며, 손은 특히 더 자주 사용되는 부위 중 하나입니다.

손가락은 매일 수백 번 이상 굽히고 펴지는데, 이러한 반복운동으로 인해 손가락 마디에 통증이 발생하면 정말 어려움을 겪을 것입니다.

손가락 마디 염증은 일상생활에서 흔히들 발생하는 증상으로 통증, 붓기, 경직 등 다양한 증상을 유발하는데요

 

 

 

 손가락마디 염증 원인

• 퇴행성 관절염 : 노화와 과도한 사용으로 인해 손가락 관절의 연골이 닳아 생기는 퇴행성 변화가 가장 큰 원인입니다. 이로 인해 관절이 뻣뻣해지고 통증이 발생합니다.
• 류마티스 관절염 : 자가면역질환의 하나인 류마티스 관절염은 손가락 관절에 만성적인 염증을 유발하여 통증과 변형을 일으킬 수 있습니다.

 

 

• 통풍 : 요산 결정이 손가락 관절에 쌓여 극심한 통증과 염증을 유발하는 통풍도 손가락 마디 염증의 원인이 될 수 있습니다.
• 과도한 사용 : 손가락을 지나치게 사용하거나 반복적인 동작(키보드 타이핑, 마우스 사용, 수공예 등)은 손가락을 자극하여 염증을 일으킬 수 있습니다.
• 외상 : 손가락에 외부 충격이나 손가락을 찔려 상처가 생길 경우, 염증이 발생할 수 있습니다.
• 감염 : 세균, 바이러스 또는 곰팡이 등의 감염이 손가락을 침범할 경우, 염증이 발생할 수 있습니다.
• 건초염 : 건조한 환경에서 손가락이 건조해지고 갈라지면서 염증을 일으키는 경우가 있습니다.

 손가락마디 염증 증상

• 관절 부위의 통증, 부종, 열감
• 관절이 뻣뻣하고 움직임이 어려움
• 관절이 굵어지고 변형되는 증상
• 손가락 끝마디가 돌출되는 경우도 있음
• 류마티스 관절염의 경우 찌릿한 통증이 특징적

 

 손가락마디 염증 치료방법

• 항염증제(예: 아스피린, 이부프로펜)를 복용하여 염증을 완화할 수 있습니다.
• 항생제는 감염이 의심될 때 사용됩니다.
• 건초염인 경우 보습제를 사용하여 건조를 완화할 수 있습니다.
• 염증된 부위에 압박 요법을 적용하여 부종을 감소시킬 수 있습니다.
• 음을 염증 부위에 묻힌 수건으로 감싸서 15-20분 동안 땅다음 이를 통해 염증을 완화할 수 있습니다.
• 손가락을 적절히 안정시키고, 염증이 완화될 때까지 휴식을 취합니다.
• 염증 부위를 직접적으로 다루기 위해 전문가의 지도 하에 물리 치료를 받을 수 있습니다.
• 심한 손가락 염증의 경우, 수술이 필요할 수 있습니다. 수술은 염증 원인에 따라 다르며, 전문의의 상담이 필요합니다.

 

 손가락마디 염증 예방법

• 손가락 관절을 과도하게 사용하지 않도록 주의
• 손가락 관절 운동으로 유연성 유지
• 손가락 관절에 무리가 가지 않도록 작업 습관 개선
• 관절 보호대 착용으로 관절 보호
• 균형 잡힌 식단으로 관절 건강 증진

 

경미한 손가락 염증의 증상도 무시하지 말고, 조기에 적절한 치료를 받아야 합니다. 증상이 심하거나 계속되는 경우, 꼭 전문가의 상담을 받아야 합니다.

또한, 치료를 받은 후에도 재발을 방지하기 위해 적절한 예방 조치를 취해야 합니다.

 

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