손가락마디 탈골 원인 통증 증상 꼭 주의할 점

손과 발은 우리의 일상에서 필수적으로 사용되는 부위 중 하나이며, 손은 특히 우리가 가장 자주 사용하는 부위입니다.

손가락은 하루 내내 수백 번 이상 굽혀지고 펴지는데, 이러한 움직임으로 인해 손가락 마디에 통증이 생기면 생활이 불편해질 것입니다.

손가락마디 탈골은 주로 외부 충격이나 외상으로 인해 발생합니다. 스포츠 활동이나 일상생활에서 손가락에 강한 충격을 받으면 손가락 관절이 탈구되는 경우가 많습니다.

 

 

손가락마디가 탈골되면 손가락의 움직임이 제한되고 통증이 발생할 수 있으며, 때로는 손가락의 형태가 변형될 수도 있습니다.

 

 

 손가락마디 탈골 원인

손가락마디 탈골은 주로 외부 충격이나 외상으로 인해 발생합니다. 스포츠 활동이나 일상생활에서 손가락에 강한 충격을 받으면 손가락 관절이 탈구되는 경우가 많습니다.

 

대부분의 손가락 탈골은 둘째마디에서 발생하며, 손가락이 뒤로 구부러질 때 주로 일어납니다. 넘어지다가 무의식적으로 땅을 짚을 때도 손가락 탈골이 발생할 수 있습니다.

 

 

또한 관절 류마티스, 루푸스 등의 자가면역질환으로 인해 관절이 약해져 탈골이 발생할 수 있습니다. 노화로 인한 관절 약화도 탈골 위험을 높입니다.

 손가락마디 탈골 증상

• 통증 : 손가락마디에서 지속적인 통증이 발생할 수 있습니다.
• 부종 : 손가락마디 주변에 부종이 발생할 수 있으며, 부종이 심할 경우 손가락의 움직임이 제한될 수 있습니다.
• 형태 변형 : 탈골된 손가락은 종종 비정상적으로 변형될 수 있습니다.
• 반점 : 손가락마디에 탈골로 인한 피부의 변색이 나타날 수 있습니다.

 

 손가락마디 탈골 치료방법

• 응급 처치 : 손가락을 제자리에 고정하고 부목으로 고정합니다. 얼음찜질로 부종과 통증을 완화시킵니다.
• 정복 및 고정 :　의사가 수기로 손가락 뼈를 제자리에 돌려놓습니다(정복).　버디 테이핑으로 손가락을 고정하여 움직임을 제한합니다.
• 수술적 치료 : 탈골이 심각한 경우 수술적 치료가 필요할 수 있습니다. 관절 재정렬, 인대 봉합 등의 수술을 통해 손가락 기능을 회복시킵니다.
• 재활 치료 : 물리치료, 운동 요법 등을 통해 관절 가동범위와 근력을 회복시킵니다. 완전한 회복을 위해서는 3-6개월의 재활 기간이 필요합니다.

 

 손가락마디 탈골 예방법

• 보호대 착용 : 스포츠나 작업 시 보호대를 착용하고, 손가락을 보호하기 위해 적절한 장갑을 착용합니다.
• 안전한 환경 조성 : 주변 환경을 안전하게 조성하여 손가락에 부딪히거나 충돌할 위험을 최소화합니다.
• 관절 건강을 위한 규칙적인 운동 : 균형 잡힌 운동을 통해 근력과 유연성을 유지하고 손가락의 강도를 향상시킵니다.
• 관절 질환 관리를 위한 정기 검진 : 관절 관리를 위해 정기적으로 검진을 받습니다.

 

손가락마디의 탈골은 즉시 의료진의 치료와 관리가 필요한 상황입니다.

치료를 받지 않으면 손가락의 기능을 제한하고 만성적인 문제를 유발할 수 있으므로, 손가락마디에 탈골 증상이 나타날 경우 즉시 의료진의 진료를 받아야 합니다.

 

 함께보면 도움이 많이되는 글들

 

손가락마디 멍 원인 및 증상 치료방법 통증 완화 대처법

 

손가락마디 통증 찜질 방법, 온찜질? 냉찜질? 어떤 방법으로 해야 효과가 있는지 아시나요?

 

손가락마디 혹 결절종 원인 및 치료방법