손가락마디 튀어나옴 증상 원인 통증 치료 대처방법

손과 발은 우리의 생활에서 중요한 기능을 담당하며, 손은 그 중에서도 특히 많은 일에 사용됩니다.

손가락은 일상생활에서 수백 번 이상 굽혀지고 펴지는데, 이러한 움직임으로 인해 손가락 마디에 통증이 생기면 정말 힘들 것입니다.

손가락마디가 튀어나오는 가장 일반적인 원인은 퇴행성 관절염입니다.

퇴행성 관절염은 관절 연골이 점차 손상되면서 발생하는 질환으로, 관절 부위의 뼈가 서로 부딪히면서 관절 주변에 뼈가 자라나 튀어나오게 됩니다.

 

 

이 외에도 류마티스 관절염, 손가락 골절 등의 다양한 원인으로 인해 손가락마디가 튀어나올 수 있습니다.

류마티스 관절염은 자가면역 질환으로, 관절 부위의 염증으로 인해 관절이 변형되고 마디가 튀어나오게 됩니다.

또한 손가락 골절 후 부정유합이 되면 마디가 튀어나오는 경우도 있습니다.

 

 

 손가락마디 튀어나옴 원인

관절염 : 손가락 관절에 염증이 발생하면 관절 주변의 조직이 파괴되고 손가락마디가 부푼 상태로 튀어나올 수 있습니다. 류마토이드 관절염이나 골관절염이 흔한 원인입니다.

퇴행성 관절질환 : 고령자나 관절에 과도한 압력이 가해지는 사람들에게 흔히 발생합니다. 손가락의 연골이 파괴되고, 관절이 혹 또는 구부러지며 튀어나오는 현상이 나타납니다.

 

 

주변 조직의 손상 : 부상이나 염좌로 인해 주변 조직이 손상되면 손가락마디가 변형될 수 있습니다. 이러한 손상은 손가락의 근육, 인대, 혹은 힘줄에 발생할 수 있습니다.

불균형한 근육 사용 : 반복적인 동작이나 불균형한 근육 사용으로 인해 손가락의 구조가 변형되고 튀어나오는 현상이 발생할 수 있습니다.

연소성 질환 : 가끔씩 특정 연소성 질환들이 손가락마디의 변형을 유발할 수 있습니다.

 손가락마디 튀어나옴 증상

• 관절 부위의 부종 및 압통
• 관절 가동범위 제한
• 관절 변형으로 인한 외형적 변화
• 관절 주변 근육 약화
• 일상생활 및 작업 수행 시 불편감

 

 손가락마디 튀어나옴 치료방법

약물 치료

• 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs) : 관절 통증과 염증 감소
• 스테로이드 주사 : 관절 내 직접 주사하여 염증 감소
• 히알루론산 주사 : 관절 윤활 기능 개선

물리치료

• 온열 치료 : 혈액 순환 개선, 통증 완화
• 초음파 치료 : 관절 주변 연부조직 치료
• 전기 치료 : 근육 이완 및 통증 감소
• 운동 치료 : 관절 가동범위 증진, 근력 강화

수술적 치료

• 관절 성형술 : 관절면 정돈, 골극 제거
• 관절 치환술 : 관절 전체를 인공관절로 교체

보조기 착용

• 손가락 부목, 교정기 : 관절 안정화 및 변형 예방

생활 습관 개선

• 체중 감량 : 관절 부하 감소
• 운동 : 관절 가동성 및 근력 향상

 예방 및 관리

• 규칙적인 운동으로 관절 가동성과 근력 유지
• 관절 보호를 위한 보조기 착용
• 체중 관리로 관절 부하 감소
• 관절 보호를 위한 일상생활 습관 개선
• 정기적인 관절 검진 및 관리

 

손가락마디의 튀어나오는 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 각각의 경우에 맞는 적절한 치료 방법이 필요합니다.

증상이 나타날 경우 즉시 의료진의 진료를 받아 원인을 파악하고 적절한 치료를 시행해야 합니다.

이를 통해 효과적인 관리와 치료를 통해 손가락 건강을 유지하고 기능을 회복할 수 있습니다.

 

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