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일상속의 심리학55

생활속의 심리효과들 (자기 핸디캡 전략, 자이가르닉 효과, 잔물결 효과, 조건 형성 학습) 오늘 소개해 드릴 심리효과들은 자기 핸디캡 전략, 자이가르닉 효과, 잔물결 효과, 조건 형성 학습 입니다. 1. 자기 핸디캡 전략(Self-handicapping Strategy) 사람들은 어떤 중요한 일을 앞두고 너무 스트레스를 받으면 그 상황을 무의식적으로 모면하려고 한다. 그래서 학교 가기 싫은 학생들은 꾀병을 부리고, 시험이 부담스러운 사람들은 시험에 떨어졌을 때 자신의 실패를 방어할 구실을 만든다. 이렇게 스스로 핸디캡을 만들고 나서 실패하면 자신이 실력이 없어서 그런 것이 아니라 나름대로 이유가 있었기 때문이라고 핑계를 대며 자존심을 보호하려는 전략. 2. 자이가르닉 효과(Zeigarnik Effect) 사람들은 특정한 일을 수행하고 있거나 그런 수행이 중도에 멈출 경우 그 일을 계속해서 수행.. 2022. 8. 12.
생활속의 심리효과들 (인쇄 효과, 일반 적응 증후군, 일반화의 오류, 일중독증) 오늘 소개해 드릴 심리효과들은 인쇄 효과, 일반 적응 증후군, 일반화의 오류, 일중독증 입니다. 1. 인쇄 효과 (Printing Effect) 바로 앞에서 얻은 정보가 이후의 인상 판단에 직접 영향을 미치는 현상을 '인쇄 효과'라고 한다. 사람들은 편견이 심한 사람이건 심하지 않은 사람이건 간에 어떤 사람을 보면 자동적으로 도식적 처리를 한다. 그러나 그런 도식적 처리는 상대방을 삐딱하게 볼 소지가 다분하다. 누구에게 들은 정보를 가지고 사람을 단 한 번에 평가한다면 그보다 어리석은 일은 없다. 2. 일반 적응 증후군 (General Adaptation Syndrome) 사람들은 지속적인 스트레스를 받으면 일단 신체적 증상을 나타낸다. 스트레스 반응으로 나타나는 이런 신체적, 생리적 반응들을 한스 셀리.. 2022. 8. 11.
심리학자 [ 밀턴 에릭슨 ] Milton H. Erickson 밀턴 에릭슨 [ Milton H. Erickson, 1901 ~ 1980 ] 심리학자 [ 알버트 엘리스 ] Albert Ellis ☜클릭 오늘 소개해 드릴 심리학자는 최면 심리치료의 창시자 이시며 미국 출신 이셨던 밀턴 에릭슨 입니다. 밀턴 H. 에릭슨(Milton H. Erickson)은 의료 최면과 가족 치료를 전문으로 하는 미국의 정신과 의사이자 심리학자이다. 그는 미국 임상 최면 학회 (American Association of Clinical Hypnosis)의 회장을 역임했으며 미국 정신 의학 협회 (American Psychiatric Association), 미국 심리학 협회 (American Psychological Association) 및 미국 정신 병리학 협회 (American Ps.. 2022. 8. 10.
심리학자 [ 제임스 마르시아 ] James E. Marcia 제임스 마르시아 [ James E. Marcia ] 심리학자 [ 알버트 엘리스 ] Albert Ellis ☜클릭 오늘 소개해 드릴 심리학자는 임상심리학자이자 발달심리학자 이시고 캐나다 출신인 제임스 마르시아 입니다. 마르시아는 캐나다 브리티시컬럼비아(British Columbia) 주(州)의 사이먼 프레이저 대학교(Simon Fraser University), 뉴욕주 업스테이트(Upstate New York)에 위치한 뉴욕주립대학교 버팔로캠퍼스(State University of New York at Buffalo)에서 강의하였다. 마르시아는 임상 관련 개인 상담소 개설, 임상심리학 대학원 논문 지도, 지역사회 상담, 국제 임상 발달 연구 및 강의 분야에서도 활동하고 있다. 마르시아는 미국 오하이오(Oh.. 2022. 8. 9.
생활속의 심리효과들 (열등 콤플렉스, 오이디푸스 콤플렉스, 위치 효과, 음주 효과) 오늘 소개해 드릴 심리효과들은 열등 콤플렉스, 오이디푸스 콤플렉스, 위치 효과, 음주 효과 입니다. 부분 강화, 부정성, 빈둥지 증후군, 사회병질 증후군 ☜클릭 1. 열등 콤플렉스(Inferiority Complex) 사람들은 자신의 모습을 자기 내면보다는 다른 사람들과 자신을 비교하는 가운데 찾는다. 타인이 자신을 비춰주는 거울인 셈이다. 사회학자인 쿨리는 그렇게 자기의 모습을 찾아가는 사회적인 자기를 '거울 속에 비친 자기'(Looking-glass Self)라고 했다. 다른 사람과 비교하고 그들에게 비치는 자신의 모습을 바라보며 자신(Self)을 찾다 보면 자기보다 잘생기고, 잘나고, 잘 사는 사람들이 눈에 띈다. 그러면 자연스럽게 상대적인 열등감이 발동한다. 그런 콤플렉스를 바로 '열등 콤플렉스'.. 2022. 8. 9.

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