손가락 마디 통증 원인 치료방법 간략하게 정리

손가락 마디 통증 원인은 한가지가 아닌 여러가지로 구분되고 있는데요

원인에 따른 치료방법도 다양하니 자세히 알아보시는게 좋습니다.

 

 

일상생활에서 손과 발은 매우 큰 영향을 끼치는 부분 중 하나인데요

그 중 첫번째로 손은 하루에 제일 많이 사용하는 부위 중 하나이기도 합니다.

 

손 부위에서도 손가락은 하루종일 굽혔다 폈다를을 수백번이나 반복하며 손가락마디에 통증이 생기면 일상생활에서 불편함은 이루 말할수 없을 정도일 겁니다.

 

여러 가지 원인으로는 방아쇠수지증후군, 류마티스 관절염, 손가락마디 건초염, 퇴행성 관절염, 손목터널 증후군, 가성통풍, 손가락마디 외상, 염좌, 신경통 등이 있는데요

손가락마디 통증 원인 및 치료방법에 대해 간략하게 정리해 보았으니 참고하시기 바랍니다.

 

 

 손가락마디 방아쇠수지 증후군이란 뭔가요?

손가락을 움직일 때마다 통증을 느끼게 되며, 딸각 소리가 나는 경우도 있는데 이러한 증상을 방아쇠수지 증후군이라고 하는데요

손가락을 움직이면 손가락힘줄이 이동을 하게 되는데, 힘줄 통로에 문제가 생기면 통증 및 방아쇠를 당기는 듯한 소리인 딸각 소리가 나게 됩니다.

 손가락마디 방아쇠수지 증후군 원인은 뭔가요?

• 힘줄이 두꺼워지고 힘줄통로에 마찰이 일어나는 염증
• 손가락에 염증과 통증을 발생시키는 관절염
• 손가락 혈액순환의 저하 발생을 유발하는 당뇨질환
• 장시간 손가락을 사용하는 직업의 종사자
• 호르몬 변화로 인해 손가락 힘줄에 영향을 줄수 있는 임신부

 손가락마디 방아쇠수지 증후군 치료방법은 뭔가요?

• 때에따라 소염제 복용
• 최대한 손가락 사용을 줄이고 충분한 휴식
• 힘줄에 스테로이드 주사 주입(부작용 우려 조심)
• 물리치료
• 수술

 손가락마디 류마티스 관절염이 뭔가요?

남성보다 여성들에게 3배이상 높게 발생되고 있는데요

면역력 약화 및 다른 이유로인해 활막에 관절염이 발생하여 통증이 나타나는 현상입니다.

관절을 둘르고 있는 활액막 조직에 염증이 생기는 질환이기도 합니다.

 

 

 손가락마디 류마티스 관절염 원인은 뭔가요?

이유는 명확하게 밝혀지진 않았지만 복합적인 요인을 들 수 있는데요

자가면역 질환, 세균 및 바이러스, 스트레스 등으로 인해 발생되기도 합니다.

 

 

 손가락마디 류마티스 관절염 치료방법은 뭔가요?

• 항류마티스약제
• 스테로이드나 비스테로이드 소염제
• 유산소 운동 및 근력강화 운동
• 한방요법
• 면역요법
• 수술

 손가락마디 건초염이란 뭔가요?

손가락마디 건초염은 손가락 관절 주변의 힘줄이 염증을 일으키는 질환으로, 일상생활에 불편을 초래할 수 있습니다.

이 질환의 가장 흔한 원인은 반복적인 손가락 움직임이나 과도한 압력에 의한 손상입니다.

또한 류마티스 관절염, 골다공증, 감염 등도 원인이 될 수 있습니다.

 손가락마디 건초염 원인은 뭔가요?

• 반복적인 손가락 움직임 : 타자, 악기 연주, 수공예 작업 등 일상적으로 손가락을 과도하게 사용하는 활동이 주된 원인입니다. 이러한 반복적인 움직임으로 인해 힘줄과 건초막에 염증이 발생하게 됩니다.
• 과도한 압력 : 무거운 물건을 들거나 쥐는 동작, 손가락을 구부리는 동작 등 과도한 압력이 가해지면 건초막에 염증이 생길 수 있습니다. 이는 특히 직업적으로 손을 많이 사용하는 사람들에게 흔히 나타납니다.
• 관절 질환 : 류마티스 관절염, 골관절염 등의 관절 질환이 있는 경우 손가락 관절 주변 건초막에 염증이 발생할 수 있습니다. 이러한 기저 질환이 있는 경우 건초염이 더 잘 발생하게 됩니다.
• 외상 : 손가락 관절 부위의 외상, 골절, 탈구 등이 발생하면 건초막에 염증이 생길 수 있습니다. 이로 인해 건초막이 손상되어 건초염이 발생하게 됩니다.
• 감염 : 세균이나 바이러스 감염이 건초막에 염증을 유발할 수 있습니다. 이는 주로 외상 후 이차적으로 발생하는 경우가 많습니다.

 손가락마디 건초염 치료방법은 뭔가요?

• 휴식과 활동 조절 : 손가락을 휴식시키고 과도한 활동을 피하는 것이 중요합니다. 특히 건초염이 발생한 손가락을 휴식시키고 압력을 피하는 것이 도움이 됩니다.
• 얼음치료 : 염증을 완화시키기 위해 손가락을 얼음으로 냉찜하는 것이 도움이 됩니다. 얼음을 직접 손가락에 올리거나 얼음팩을 이용하여 15-20분 간격으로 반복적으로 적용합니다.
• 압박 및 고정 : 건초염이 있는 손가락을 압박 및 고정하여 염증을 완화시키는데 도움이 됩니다. 이를 통해 힘줄과 건초막에 가해지는 압력을 줄일 수 있습니다.
• 약물 치료 : 염증을 완화시키기 위해 항염증제 및 진통제를 사용할 수 있습니다. 의사의 처방에 따라 항염증제를 복용하거나 지역적으로 습관적으로 발생하는 통증을 완화시키는데 사용될 수 있습니다.
• 물리치료 : 전문가의 지도 아래에서 물리치료를 받는 것이 도움이 됩니다. 물리치료는 손가락의 움직임을 회복시키고 염증을 완화시키는데 도움이 됩니다.
• 보조기 및 보호대 사용 : 손가락을 보호하고 지지하는 보조기나 보호대를 사용하여 손가락을 안정시키고 보호할 수 있습니다.
• 수술 : 치료에 실패한 경우나 심각한 경우에는 수술을 고려할 수 있습니다. 수술은 힘줄이나 건초막을 치료하거나 보정하는데 사용될 수 있습니다.

 

 손가락마디 퇴행성 관절염이란 뭔가요?

손가락마디 퇴행성 관절염은 손가락 관절에 발생하는 퇴행성 관절 질환입니다.

관절 연골이 점진적으로 손상되어 관절 통증, 부종, 강직 등의 증상이 나타나는 것이 특징입니다.

 

 

 손가락마디 퇴행성 관절염 원인은 뭔가요?

• 관절 과사용 : 손가락을 과도하게 사용하거나 반복적인 동작으로 인해 관절 연골이 점진적으로 손상되는 것이 가장 큰 원인입니다.
• 노화 : 나이가 들면서 관절 연골이 점차 마모되고 약해지는 것도 퇴행성 관절염의 주요 원인이 됩니다.
• 외부 충격 : 손가락 관절에 반복적인 외부 충격이 가해지면 관절 연골이 손상될 수 있습니다.
• 관절 염증 : 류마티스 관절염과 같은 염증성 관절 질환이 있는 경우 관절 연골이 손상될 수 있습니다.

 손가락마디 퇴행성 관절염 치료방법은 뭔가요?

• 약물 치료: 소염진통제, 국소 스테로이드 주사 등을 통해 통증과 염증을 완화할 수 있습니다.
• 물리 치료: 온열 치료, 파라핀 치료, 견인 치료 등을 통해 관절 가동범위를 늘리고 통증을 줄일 수 있습니다.
• 운동 요법: 손가락 스트레칭, 관절 가동 운동 등을 통해 관절 기능을 유지할 수 있습니다.
• 관절 절제술: 관절 부위의 뼈와 연골을 제거하여 통증을 줄이는 수술입니다.
• 관절 치환술: 손상된 관절을 인공 관절로 대체하는 수술입니다.
• 골절제술: 관절면을 제거하고 뼈를 재정렬하는 수술입니다.

 손목터널 증후군이란 뭔가요?

손목터널증후군은 손목 부위의 중요한 신경인 '중간신경(median nerve)'이 압박되어 발생하는 질환입니다.

이로 인해 손가락과 손바닥 부위에 통증, 감각 이상, 저림 등의 증상이 나타나게 됩니다.

 손목터널증후군 원인은 뭔가요?

• 반복적인 손목 사용 : 일상적인 반복 동작, 과도한 손목 사용으로 인한 손목 관절 주변 조직의 염증 및 부종이 발생할 수 있습니다. 이로 인해 손목 터널 내 압박이 증가하여 중간신경이 압박될 수 있습니다.
• 손목 골절 등의 외상 : 손목 골절이나 탈구 등의 외상으로 인해 손목 터널 내 구조물의 변형이 발생할 수 있습니다. 이로 인해 중간신경이 압박될 수 있습니다.
• 전신 질환 : 갑상선 기능 이상, 당뇨병 등의 전신 질환이 있는 경우 손목 부위의 부종이나 신경 손상을 유발할 수 있습니다. 이로 인해 중간신경이 압박될 수 있습니다.
• 임신 : 임신으로 인한 손목 부위의 부종이 중간신경을 압박할 수 있습니다.

 손목터널증후군 치료방법은 뭔가요?

• 약물 치료 : 항염증제, 진통제 등의 약물 투여로 증상 완화
• 물리치료 : 초음파, 전기치료, 마사지 등으로 증상 완화
• 손목 보조기 착용: 손목 관절 고정으로 압박 완화
• 수근관 감압술 : 손목 터널 내 압박을 줄이기 위해 수술적으로 터널을 확장하는 방법
• 내시경 수근관 감압술 : 최소 절개로 수술하여 회복이 빠른 방법

 

 가성통풍이란 뭔가요?

가성통풍은 통풍과 혼동되는 질환으로, 관절 연골에 칼슘인산염 결정이 축적되는 질환입니다.

통풍은 요산 결정이 관절에 침착되어 발생하는 반면, 가성통풍은 칼슘 결정이 관절에 침착되어 발생합니다.

 가성통풍 원인은 뭔가요?

• 관절 연골의 노화 : 나이가 들면서 관절 연골이 퇴행성 변화를 겪게 되고, 이로 인해 칼슘 결정이 침착되는 것이 가성통풍의 주요 원인으로 여겨집니다.
• 외상 : 관절에 외상이 가해지면 연골 손상이 발생하고, 이로 인해 칼슘 결정이 침착될 수 있습니다.
• 대사 이상 : 갑상선 기능 저하증, 신장 질환 등 대사 이상 질환이 있는 경우 가성통풍 발병 위험이 높아집니다.

 가성통풍 치료방법은 뭔가요?

• 관절액 뽑기 및 냉찜질 : 관절 부종을 완화시키기 위해 관절액을 뽑아내는 시술을 합니다. 냉찜질을 통해 통증과 염증을 줄일 수 있습니다.
• 스테로이드 주사 : 관절 내 스테로이드 주사를 통해 염증을 빠르게 줄일 수 있습니다.
• 비스테로이드성 소염진통제 (NSAIDs) : 통증과 염증을 줄이기 위해 비스테로이드성 소염진통제를 처방합니다.

 손가락마디 외상이란 뭔가요?

손가락마디 외상은 손가락 관절 부위에 발생하는 다양한 형태의 손상을 말합니다.

이는 사고, 산업 재해, 스포츠 활동 중 발생할 수 있으며, 관절, 힘줄, 신경 등의 손상을 초래할 수 있습니다.

주요 증상으로는 통증, 부종, 변형, 운동 제한, 출혈 등이 있습니다.

 손가락마디 외상 원인은 뭔가요?

• 손가락이 문에 끼이거나 물건에 부딪히는 등의 사고
• 스포츠 활동 중 부상
• 산업 현장에서의 기계 작업 중 손상
• 과도한 스마트폰 및 컴퓨터 사용으로 인한 손가락 관절 통증
• 반복적인 작업으로 인한 힘줄 및 관절 손상
• 류마티스 관절염 등 관절 질환
• 건막염 등 연부 조직 질환

 손가락마디 외상 치료방법은 뭔가요?

• 휴식, 냉찜질, 압박 등의 RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation) 요법
• 진통제 및 소염제 복용
• 운동 요법, 전기 치료 등
• 최소 침습 수술 (Yulri 수술) : 1mm 내시경을 이용하여 손상된 부위를 치료
• 관절 성형술, 인공관절 치환술 등
• 수술 후 관절 가동 범위 회복을 위한 물리치료
• 근력 강화 및 일상 활동 복귀를 위한 운동 요법

 

 손가락마디 염좌란 뭔가요?

손가락마디 염좌는 손가락을 움직이게 하는 인대가 손상되는 것을 말합니다.

 손가락마디 염좌 원인은 뭔가요?

• 스포츠 활동 중 손상 : 스키, 야구, 농구 등 스포츠 활동 중 갑작스러운 힘의 가해로 인해 손가락 관절 인대가 손상될 수 있습니다. 특히 손가락을 과도하게 구부리거나 비틀어 내는 동작으로 인해 인대 손상이 발생할 수 있습니다.
• 반복적인 과도한 신전 : 일상적인 반복 동작으로 인해 손가락 관절 인대에 지속적인 스트레스가 가해질 경우 누적 손상이 발생할 수 있습니다. 타자기 사용, 악기 연주 등 손가락을 과도하게 사용하는 활동이 이에 해당됩니다.
• 갑작스러운 힘의 가해 : 손가락을 세게 구부리거나 비트는 등 급격한 힘이 가해지면 인대가 손상될 수 있습니다. 문에 손가락이 끼이거나 물건에 부딪히는 등의 사고로 인해 발생할 수 있습니다.

 손가락마디 염좌 치료방법은 뭔가요?

• 초기 처치 : 손가락을 안정화하고 부종을 줄이기 위해 RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation) 요법을 시행합니다. 손가락을 부목으로 고정하고 얼음 찜질을 하며, 손가락을 심장보다 높게 유지합니다.
• 약물 치료 : 진통 및 소염 효과가 있는 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)를 처방받아 복용합니다. 심한 통증이나 부종이 있는 경우 스테로이드 주사 치료를 받을 수 있습니다.
• 물리치료 : 초기에는 관절 가동범위 유지를 위한 수동적 관절 운동을 시행합니다. 이후 점진적으로 능동적 관절 운동, 근력 강화 운동 등을 병행합니다. 전기 치료, 초음파 치료 등 다양한 물리치료 방법을 활용할 수 있습니다.
• 보조기 착용 : 관절 안정화를 위해 손가락 보조기를 착용할 수 있습니다. 보조기 착용 기간은 증상 호전 정도에 따라 조절합니다.
• 수술적 치료 : 심각한 인대 파열이나 관절 불안정성이 있는 경우 수술적 치료가 필요할 수 있습니다. 인대 봉합술, 관절 고정술 등의 수술이 시행됩니다.

 손가락마디 신경통이란 뭔가요?

손가락마디 신경통은 손가락으로 가는 신경이 팔이나 손목에서 눌리거나 정중신경이 압박될 때 발생하는 증상입니다.

수근관증후군이라고도 불리며, 손가락과 손바닥 부위에 통증, 저림, 감각 이상 등이 나타납니다.

 손가락마디 신경통 원인은 뭔가요?

반복적인 손 사용, 손목 관절의 관절염, 손목 골절 등으로 인한 신경 압박이 주요 원인입니다.

당뇨병, 갑상선 질환, 류마티스 관절염 등 전신 질환도 신경통의 원인이 될 수 있습니다.

 손가락마디 신경통 치료방법은 뭔가요?

• 약물 치료 : 진통제, 소염진통제, 스테로이드 주사 등을 통해 통증과 염증을 조절합니다.
• 물리치료 : 온열 치료, 전기 치료, 초음파 치료 등을 통해 증상을 완화시킬 수 있습니다.
• 손목 보조기 착용 : 손목을 고정하여 신경 압박을 줄일 수 있습니다.
• 작업 환경 개선 : 반복적인 손 사용을 줄이고 올바른 자세를 취하도록 합니다.
• 수근관 감압술 : 수근관 내 압박된 신경을 해제하는 수술입니다.
• 신경 감압술 : 압박된 신경을 직접 감압하는 수술입니다.

 

손가락 마디 통증은 일상생활에서 누구나 경험할 수 있는 흔한 증상인데요

손가락 마디는 복잡한 구조를 가지고 있어 여러가지 원인으로 인해 통증이 발생할 수 있습니다.

 

손가락마디 통증은 원인에 따라 적절한 치료가 필요하며, 정확한 진단과 전문적인 치료가 중요합니다. 만약 지속적인 통증이나 심각한 증상이 있을 경우에는 반드시 전문가의 진료를 받아야 합니다.

 

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