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건강/정보32

양치로도 없어지지 않는 입냄새 제거 이 방법 써보셨나요? 양치로 없어지지 않는 입냄새 때문에 고민이신 분들이 많다. 남들은 양치하면 입냄새가 안나는데 왜 난 그순간만 지나면 왜 또나지?라는 경험을 하게 된다. 원인을 알고 대처 방법을 알아야 스트레스에서 벗어날 수 있을 것이다. 자세히 알아보자. 잇몸에 피가 날때 꼭 해야하는 10가지 행동 ☜클릭 입냄새를 다순히 양치와 백태의 영향으로 여겨진다고 생각하시면 큰 오산입니다. 건강 이상 신호의 경우가 70% 이상 된다는 연구 결과가 있었습니다. 대부분 이런 분들은 양치를 해도 얼마 지나지 않아 또 입냄새가 나시는 분들입니다. 건강의 악 신호이니 철저히 빠른 관리가 필요합니다. 1. 치실 사용 칫솔 만으로는 우리의 치아 깊숙한 곳에 끼어 있는 음식물을 제거하는데 한계가 있다. 그래서 치실을 사용하여 말끔하게 하는 분.. 2022. 12. 11.
의사도 추천하는 유산균 Top 3, 1일 1똥 가능? 요즘 현대인의 삶에서 비타민 보다 유산균 섭취가 더 중요하다는 추세다. 장이 건강해야 온몸이 건강하다고 할 수 있을 정도로 장 건강에 각별히 신경을 써야 한다. 그중에서 의사도 추천하는 유산균 Top 3를 정리해 보았다. 자세히 알아보자. 유산균의 효능 ◎ 유산균은 장내 환경을 건강한 산성 환경을 유지할 수 있도록 도움을 줄 수 있다. 유해한 균이 증식되는 것을 막아주고 유익한 균은 증식시킬 수 있도록 해준다. ◎ 우리 몸속 면역세포의 약 70% 정도가 장 속에 분포되어 있다. 건강한 장내 환경이 조성되는 경우 면역세포를 활성화시킬 수 있어 면역 증진에도 도움이 될 수 있다. ◎ 장을 건강하게 만드는 경우 소화기 기능의 개선을 도울 수 있어 변비 증상을 완화한다. 배변활동을 원활하게 만드는 데 도움을 준.. 2022. 12. 10.
글루코사민 보다 더 중요한 콘드로이친, 진작에 알았더라면... 효능 및 구매 팁 나이가 들수록 연골이 닳고 점점 없어져서 뼈마디에 엄청난 손상을 입게 된다. 연골 감소를 억제해 주는 여러가지 보조제가 있지만 그 중 제일 효능이 좋은 것은 바로 콘드로이친 이다. 대부분 글루코사민이 좋다고들 알고 있지만 더 좋은 콘드로이친에 대해 자세히 알아보자. ✅당뇨가 있어도 임플란트 치료에 문제가 없는 이유 👈🏻클릭 연골 감소를 억제해 주는 여러가지 보조제 중 제일 효능이 좋은 것은 바로 콘드로이친 이라는 연구 결과가 있다. 콘드로이친 이란? 콘드로이친은 연골 세포라고 불리는 결합조직세포의 일종인 연골의 중요한 성분이다. 연골을 구성하는 다양한 성분들 중에서도 수분 다음으로 큰 비율을 차지한다. 동물의 연골을 오래 물에 끓였을 때 녹아 나오고 연골 성분을 직접 체내에 보충해 줄 수 있다. 콘드로이.. 2022. 12. 9.
나조차도 몰랐던 프로폴리스 효능 및 부작용 17가지 프로폴리스를 비타민 영양제와 같이 먹으면 좋다는 것은 많이들 알고 있다. 또한 효능들도 엄청 다양한데 잘 알려지지 않은 효능들이 많이 있다고 한다. 자세히 알아보자. 의사도 추천하는 유산균 Top 3, 1일 1똥 가능? ☜클릭 프로폴리스 (Propolis) 란? 꿀벌이 자신의 생존과 번식을 위해 마련한 물질에 꿀벌 자신의 침과 효소 등을 섞어서 만든 천연 항생제이다. 고대 이집트에서는 비상약으로 쓰이기도 했고 현대 시대에는 화장품의 원료로도 사용된다. 프로폴리스 효능 1. 노화 방지 프로폴리스는 피부의 노화 징후를 줄이는 데 도움이 되는 것으로 입증되었다. 보습제, 여드름 치료제, 상처에도 사용할 수 있다. 피부 세포에 흡수되어 더 많은 콜라겐을 생성하여 피부를 부드럽고 탄력 있게 만들어 줍니다. 또한 .. 2022. 11. 22.
아이가 치과 가기 싫어할 때 갈 수밖에 없게 만드는 꿀팁 모든 치과들의 특징이 특유의 소음과 냄새가 있다. 이러한 소음과 냄새들은 아이들이 좋아하지 않는다. 오히려 입구부터 겁을 먹게 되는 경우도 있다. 치과는 벌을 받는 곳으로 인식되는 곳보단 자연스럽고 편안한 곳으로 인식이 되게 하여야 한다. 노하우를 자세히 알아보자. 공복혈당 줄이는 음식에 이것도 있었다고? ☜클릭 아이들에게 비치는 치과는? 치과는 아이들에게는 공포의 대상이기도 하다. 특유의 소음과 치료 시의 통증 및 치아를 터치하는 부분은 온몸이 민감한 아이들에게는 경계 대상인 것이다. 목차 치과 가기전에 충분한 에너지 소모를 한다. 아이들에게 치과는 긴장감을 극대화하는 곳이라고 할 수 있다. 어른 또한 마찬가지이기도 하다. 치과에 들어서자마자 근육이 수축되기 때문에 치과 방문 전 1시간 전에 충분한 활.. 2022. 11. 22.

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