히알루론산 신경안쓰면 큰일나는 이유 및 효능

 엘라스틴과 콜라겐은 신경 쓰고 히알루론산에 대해서는 정작 신경을 쓰지 못 했던 거 같습니다. 안구 건조증이 심한 저에게는 꼭 필요한 성분 중 하나였는데요.

매번 안약을 넣는 거보다는 보충제를 꾸준히 먹는 게 오히려 경제적으로 더 저렴한 거 같기도 하네요. 피부는 물론, 잇몸 건강에도 효능 있는 히알루론산 자세히 알아보겠습니다.

 

 

 

 히알루론산 이란?

히알루론산은 사람의 피부와 관절액, 연골, 눈물 등에 포함되어 있는 다당류의 일종이며 투명하고 끈적한 물질로 되어있습니다.

 히알루론산이 우리 몸에 필요한 이유

◈ 눈을 보호하는 성분 중 하나입니다. 
◈ 관절을 보호하는 성분 중 하나입니다.
◈ 피부를 보호하는 성분 중 하나입니다.
◈ 잇몸을 보호하는 성분 중 하나입니다.
◈ 질 건강에 도움을 줍니다.

 히알루론산 효능

1. 안구건조증 치료에 도움을 줍니다.
눈에는 눈을 보호하는 성분인 히알루론산이 많이 함유되어 있어서 시력 저하 및 안구건조증을 예방합니다.

 

 

2. 관절염 및 통증에 효과가 있습니다.
뼈마디 사이의 공간에 윤활하게 유지하여 통증을 감소하고 퇴행성 골관절염에 효과가 있습니다. 무릎 연골주사로 알려진 치료법이 관절에 히알루론산을 주입하는 방식이라고 합니다.

3. 피부 개선에 효과가 있습니다.
피부 세포 재생에 효과가 있고 자외선과 미세먼지로부터 피부를 보호해 주며 피부에 수분을 공급해 줍니다.

 

4. 잇몸 건강에 효과가 
히알루론산은 상처를 치료하는 데 도움을 줄 수 있기 때문에, 이것은 잇몸 질환 예방과 구강 궤양 예방에 효과가 있습니다.

 

5. 역류성 식도염에 효과가 있습니다.
위산 역류 증상을 줄이는데 도움을 주며, 손상된 식도 내막을 진정시키고 회복하는 효과가 있습니다.

 

 

6. 방광 통증 증상에 효과가 있습니다.
나이가 들수록 방광염에 노출 빈도가 올라가고 있습니다. 방광 조직 손상을 복구하여 통증을 감소시키는 효과가 있다고 합니다.
7. 질 건조증에 효과가 있습니다.
갱년기 이후 질 건조증이 유발한다고 합니다. 건조 증상을 완화하는데 효과가 있습니다.

 히알루론산의 부작용

우리의 몸에 자연적으로 생산되기 때문에 부작용은 거의 없다고 합니다.
주사형 히알루론산이나 먹는 히알루론산의 부작용은 미비하다고는 합니다.

 

오늘은 히알루론산의 대해 알아보았습니다. 우리의 몸에 필요한 성분 중 하나인 히알루론산은 자연적으로 생기는 성분이라 부작용은 거의 없지만 주사나 섭취시에는 전문가와 상담하셔야 합니다. 

 

 

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