콜라겐보다 더 중요한 엘라스틴(단백질) ? 요즘 뜨는 이것 자세히 파헤쳐 보기

 해가 바뀔수록 누구나 외모에 관심을 많이 가지기 마련인데요. 외모에 신경 쓰는 건 어린아이나 어른이나 남녀노소 상관없이 남들보다 더 이뻐 보이고 잘생겨 보이고 싶은 마음은 다 똑같은 거 같습니다.

피부는 물론이고 우리 몸의 기관에도 영향을 준다는 엘라스틴에 대해 자세히 알아보겠습니다. 

 

 

 

목차

 

 엘라스틴 (Elastin)이란?

탄력이라는 뜻의 엘라스틱에서 유래한 엘라스틴은 단백질의 일종이며, 포유동물의 결합 조직에 들어 있는 탄성(彈性)이 많은 단백질로,  특히 인대와 대동맥 벽 등에 많습니다.
피부 탄력에 한 축을 담당하는 핵심 성분입니다.

피부 조직의 유연성, 신축성에 관여하고 피부가 눌리거나 죄어질 때 원래 위치로 돌아오도록 도와주는 역할을 합니다.
혈관과 관절의 중요한 역할을 합니다.

 우리 몸의 엘라스틴이 차지하는 비율

• 보통 사람의 약 78%~80%의 비율을 차지하고 있습니다.
• 동맥에서는 약 50%의 비율을 차지하고 있습니다.
• 폐에서는 약 20%의 비율을 차지하고 있습니다.
• 진피에서는 약 2~5%의 비율을 차지하고 있습니다.
• 즉 피부 외에 우리 몸의 여러 기관에서도 차지하고 있다고 합니다.

 엘라스틴이 우리 몸에 필요한 이유?

• 피부 탄력을 유지해 주는 기능을 담당하는 콜라겐이 무너지지 않도록 도와주고 탄력성과 밀접한 역할을 합니다.
• 10~20대에 엘라스틴 함량이 30대에 접어들면서 급격하게 줄어들기 시작하고 50대가 되면서 급격히 줄어들어 피부 탄력을 잃고 노화가 오는 원인이 됩니다.
• 인대 신축을 유지해 줍니다.
• 혈관 탄력을 유지해 줍니다.

 

 

 엘라스틴의 효능

• 엘라스틴은 데스모신과 이소데스모신을 함유하고 있는데 이 두 성분이 바로 콜라겐과 엘라스틴의 결합 역할을 하기 때문에 꾸준히 섭취하면 피부 재생 및 탄력의 효과가 있습니다.
• 피부 광채가 증가합니다.
• 멜라닌 수치가 저하됩니다.
• 얼굴뿐만 아니라 전신의 피부 처짐을 방지해 줍니다.
• 임신, 체중 증가로 인해 발생하는 튼 살의 개선에 효과가 있습니다.
• 혈관벽이 단단해져서 나타는 증세인 뇌혈전이나 동맥경화, 심근경색 등을 예방합니다.
• 뼈와 뼈를 연결하는 관절과 인대의 주요 성분으로 무릎 관절이나 척추를 보호합니다.

 

보통 엘라스틴은 피부에 직접적인 영향을 준다고 알고들 있습니다. 피부는 물론이고 우리 체내에 기관들에도 영향을 주고 있는데요.

콜라겐도 많이들 섭취하지만 엘라스틴도 같이 섭취해야 더 좋은 효과가 나타날 거 같긴 하네요. 단, 알레르기가 있으신 분은 섭취하지 말아야겠죠?

 

 

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