무릎 연골연화증 자연치료 및 완치 사례 2가지 방법

무릎 연골연화증은 보통 2~3개월 정도 휴식을 취한 후 가벼운 운동을 꾸준히 하여 관절 주위의 근육을 단력시키는게 좋습니다. 그래야 관절이 더 이상 상하지 않게 해줄 수 있으며 심한 경우에는 수술을 해야 하는 경우도 생깁니다 자세히 알아보겠습니다.

 

 

 

하이킹, 계단 오르기, 달리기, 하체 근육 운동과 같은 과도한 스포츠 활동도 증가하고 있습니다. 그러다 보니 50대 이상 중년 환자가 대부분인 다른 무릎 질환과 달리 연골연화증이 흔합니다.

 

 

목차

 

 

 무릎연골연화증 이란?

무릎연골연화증은 연골조직이 퇴화하면서 손상되는 질환입니다. 일반적으로 연골에 비정상적인 압력이 반복적으로 가해지거나 외상으로 인해 발생합니다. 가족력도 영향을 미칩니다. 비만도 한 요인으로 꼽힙니다. 체중이 많이 나갈수록 관절에 부담이 커져 연골 손상 위험이 큽니다.

 무릎연골연화증 진단

연골연화증은 주관적인 증상, 신체검사, 엑스레이, MRI 검사로 진단됩니다.

 무릎연골연화증 검사

방사선 촬영을 통해 관절 표면의 불규칙성, 무릎 너비 관절의 구조적 이상, 퇴행성 변화, 무릎의 높은 압력 등을 확인할 수 있습니다. 관절경 검사를 통해 관절 표면의 균열 정도를 직접 확인하고 부드러움 정도를 직접 확인할 수 있습니다.

그러나 진단을 위해 관절경 검사를 수행하는 경우는 거의 없습니다.

 

 

 무릎연골연화증 자연치료

무릎에 부담을 주지 않는 운동을 해야 합니다. 스트레칭, 수영, 그리고 자전거 타기는 무릎에 너무 많은 압력을 가하지 않고 근력을 강화할 수 있는 운동입니다. 무릎을 이용한 운동기구를 사용하지 않는 것이 좋습니다.

 

또한, 무릎을 보호하기 위해 올바른 식습관을 유지하는 것이 중요합니다. 칼슘, 비타민 C, D 등을 적절하게 섭취하여 무릎을 보호하는 것 또한 좋습니다. 적절한 휴식도 필요한데, 무릎에 무리가 가지 않는다면 자연치유에 한 발짝 더 다가갈 수 있을 것입니다.

 자연치료 외 3가지 방법

3가지 치료 방법으로는 다음과 같이 보존적 치료, 약물 치료, 수술 치료와 같이 크게 3가지로 분류됩니다.

 보존적 치료

• 넙다리네갈래근 강화운동
• 넙적다리뒤근육 스트레칭
• 보조기구 사용
• 체중 감량
• 근력 강화 운동

 약물 치료

• 진통제
• 스테로이드제
• 비염증제 등

 

 

 수술치료

외과적 치료에는 관절경 수술과 연골 이식이 포함됩니다. 수술은 관절경을 사용하여 병변을 제거하거나 노출된 연골 아래 뼈에 구멍을 내거나 불규칙한 무릎 뼈 관절 표면을 청소합니다.

 

무릎뼈 바깥쪽 부위에 구축이 있을 경우 관절경을 이용해 유리한 수술을 하고, 찢어진 수막이 있을 경우 부분적인 제거와 봉합을 합니다. 허벅지 뼈에 가해지는 무릎뼈의 압력을 낮추기 위해 경골 결절을 앞으로 들어 올리는 수술이 시행됩니다.

 무릎 연골연화증 완치사례

개인마다 차이가 있겠지만 무릎쪽에 부황 사혈로 완치한 사례가 있습니다. 물론 단기간에 완치가 된건 아니지만 여러번의 사혈로 수술없이 완치가 되었다고 합니다. 몇년을 통원치료 하면서 지내다가 1년안으로 완치가 되었다고는 합니다.

 

그리고 또 한가지 완치사례로는 한방치료 였습니다. 이것 또한 개인차가 있겠지만 침치료와 추나요법 및 한약복용으로 큰 효과가 있었다고 합니다.

 

평소 관리와 영양제 섭취 및 휴식이 최선의 예방입니다. 우리 신체에서 팔과 다리가 불편하면 어느하나 행동하기가 여간 힘든게 아니니 평소에 예방하는 습관을 들여야 겠습니다.

 

 

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